ここ最近、体重が気になって、毎日体重計に乗っている。
まずはちゃんと今の数値を把握しておくことが大事だからだ。
でも私の場合は、下手に数値を知らない方が良いのかもしれない。
ちょっとでも減っていると、油断してつい食べ過ぎてしまうから。