何かの記事で、六時間程度の睡眠は、徹夜とほぼ変わらないというのを読んだ。
ようするに、もっと長い時間眠らないと、疲労は取れないみたいなことだ。
僕は最近、仕事が忙しくて、六時間も睡眠が取れない状態が続いているけど。
これならいっそ、ずっと徹夜で仕事を続けた方が良いだろうか。