僕は常に、トレーニングの回数を細かく数えている。
何を何回やったらどれくらい効果があるのか知る為だ。
おかげで今は、理想的な肉体改造を行うことができる。
単に痩せるだけなのも適度に筋力をつけるのも、思いのまま。