朝型が良くて夜型がダメというのは、説得力が弱い。
科学的、医学的に見れば、それは正しいのかもしれない。
でも私の周りの人間は、みんな夜型だけど健康で大成している。
結局そんなものは、本人のやり方次第ってことなのだ。