この技を使うには体の内部で大量のエネルギーを作らなければならない。
だが外部からエネルギーを摂取してばかりでは内部の変化は望めない。
僕はまずご飯の量を徹底的に減らした。
これで体質が変化し、必要なエネルギーを自ら生成できるようになるだろう。