私は早口言葉だけを集めた音声ファイルを常に持ち歩いている。
自分が今どれだけ脳が覚醒しているかを測るのに最適なのだ。
これが完璧に聞き取れれば今の自分は冴えていると判断できる。
逆に全然聞き取れない時はあまり無理をしないことにしている。