目を背ける
細かくデータをつけていたから理由ははっきりしている。
ちゃんと運動していた期間だけ基礎代謝が増加し体脂肪率は減っていた。
でもそれを認めると痩せるためには運動が一番という結論になってしまうのだ。
私は運動が大嫌いだから、何とか他の理由をここから見つけなければならない。
ちゃんと運動していた期間だけ基礎代謝が増加し体脂肪率は減っていた。
でもそれを認めると痩せるためには運動が一番という結論になってしまうのだ。
私は運動が大嫌いだから、何とか他の理由をここから見つけなければならない。