三時間交代
生活スタイルを根本から見直すことにした。
今の僕にはテキパキが足りないから、時間を区切れるようなスタイルが良い。
ということで、三時間ごとに起床と睡眠を繰り返す生活にしてみた。
起きてから頭がしゃっきりするまで時間がかかるから、ほとんど意味はなかった。
今の僕にはテキパキが足りないから、時間を区切れるようなスタイルが良い。
ということで、三時間ごとに起床と睡眠を繰り返す生活にしてみた。
起きてから頭がしゃっきりするまで時間がかかるから、ほとんど意味はなかった。